Word een lid
Join
Lidmaatschappen
Groepslessen 12 maanden
- Onbeperkt groepslessen volgen olv een professionele instructeur voor de duur van 12 maanden, daarna maandelijks opzegbaar. Tevens gratis toegang tot Fox Fitness voor onbeperkt gebruik van fitnessfaciliteiten.
Groepslessen 3 maanden
- Onbeperkt groepslessen volgen olv een professionele instructeur voor de duur van 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
10 rittenkaart groepslessen
- 10 keer deelname aan groepslessen, inclusief het gebruik van onze app (trainingen plannen, voedingstips, etc), incl. koffie/thee. Geldigheid maximaal 4 maanden.
Groepslessen
Sprint
is High Intensity Interval Training (HIIT) op de fiets. Het is een intense hard style training. Geen lange ritten, maar 30 minuten HIIT knallen. Omdat de workout kort is, word je uitgedaagd om het maximale uit jezelf te halen. Je boekt snel resultaten met een minimale belasting op de gewrichten!
HIIT Training
High Intensity Interval Training is een intensieve inspanning leveren door middel van intervals. Dit doe je in een korte tijdsduur. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust. De intensiteit van de training kan volledig op jouw niveau afgestemd worden omdat een HIIT training in allerlei vormen en maten te doen is.
Kickboksen
XCORE TRAINING
Grit Strength
Yoga
Spinning
Bodypump
Club mix
Is onze freestyle training! In deze les maken wij een mix van alle trainingen bij Club West! Een uitdagende workout met erg afwisselende oefeningen! Geen tijd om alle verschillende lessen in een week te volgen? Volg de Club Mix en zo krijg je toch elke nieuwe oefening mee!
Endurance training
Bootcamp